To Će Biti Zanimljivo Za Vas

7 Loše navike da padaju s reumatoidnim artritisom

Svakodnevno zdravlje Artritis Reumatoidni artritis

7 Loše navike da padaju s reumatoidnim artritisom

  • Beth W. Orenstein
  • Recenzirao Farrokh Sohrabi, MD
  • Prethodno
  • Sljedeće
  • Biti kratko na spavanje

    Spavanje je još jedan nužan za zdravlje, pogotovo kada se približava rok radnog zadatka ili se šaljete kako biste zadovoljili potrebe vašeg djeteta. Kada imate RA, spavanje postaje još važnije.

    Istraživači Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Pittsburghu otkrili su da osobe s RA koji imaju loše navike spavanja imaju manje funkcije i da su njihove bolesti bile veće onesposobljene. Biti iscrpljen zbog nedostatka sna također može dovesti do drugih loših navika, kao što je više u iskušenje jesti nezdravu hranu i preskakanje vježbanja u teretani. Svrha je najmanje 7 sati kvalitetne i neprekidne spavanja svake noći, a vi ćete biti bolje opremljeni za upravljanje vašim životom i živjeti u potpunosti.

Prikaži sve
  • Ažurirano: 04/08/14
    • od

Ne propustite ovo

Uzimanje RA na cesti Watch: Biologics Advice

Prijavite se za život s reumatoidnim artritisom Newsletter

Prijavite se za više besplatnih newslettera za svakodnevno zdravlje. Unesite važeću adresu e-poštePonovite

poštujemo vašu privatnost. Pogledajte sve

Zadnja izmjena: 08.04.14

  • od
    • Preporučeno za vas (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). ({})
arrow