To Će Biti Zanimljivo Za Vas

Alternativne terapije za reumatske bolesti

Poštujmo vašu privatnost.

Ne poričemo da lijekovi igraju važnu ulogu u liječenju reumatskih bolesti poput artritisa. No, upotreba komplementarnih tretmana - kao što su akupunktura, meditacija, topla i hladna terapija, i lokalna krema - također mogu pružiti privremene olakšanje boli i poboljšati mobilnost.

Sjeti se da, iako su ti alternativni tretmani korisni, neophodno je konzultirati se s vašeg reumatologa prije nego što odlučite otići na komplementarnu ili alternativnu rutu. Evo rundown od onoga što može pomoći.

Topical kreme: Kontra-irritants, uključujući mentol, kamfor i eukaliptus ulje, zapravo rade iritiranjem živčanih završetaka na koži i ometaju mozak. Metilsalicilat, koji je povezan s aspirinom, blokira kemikalije koje doprinose boli. Capsaicin, sastojak prirodno pronađen u pepeo, pokazao se da ublažava bol mnogim ljudima.

Smjernice za osteoartritis American College of Rheumatology tvrde da lokalni analgetici kao što su metilsalicilat ili kremaicin krema mogu sami djelovati na ublažavanje bolova u zglobovima (TENS) i neuromuskularna električna stimulacija (NMES):

Dok TENS uređaji blokiraju signale boli putem malih električnih impulsa, NMES stimulira mišićno tkivo da bi se ojačao , Oba mogu biti djelotvorna za neke, iako su efekti umjereni, a neke studije pokazale su malo ili nikakvu korist. Akupunktura:

Smatrao se da ublažava mišićnu čvrstoću, akupunktura je pokazala da pomaže boli i fizičkoj disfunkciji kod osteoartritisa koljena. Prema riječima Andrew Wong, šef reumatologije i redatelja programa u UCLA Medical Center, "akupunktura i akupresura učinkoviti su za pomoć u liječenju boli osteoartritisa, ali ne i za upalni artritis kao što je reumatoidni artritis [osim] kao dodatak". "Akupunktura tek se tek počinje znanstveno promatrati", kaže Calvin Brown, profesor medicine u podjeli reumatologije na Sveučilištu Northwestern u Chicagu. "Neke su studije pokazale da se pretvaraju u akupunkturu, gdje se lijepe igle u slučajnih mjesta, pa je teško razlikovati je li to akupunktura ili placebo učinak. "

Toplotno i hladno liječenje:

Istraživanja su pokazala da topline i hladnoće mogu ublažiti bolove reumatoidnog artritisa, bilo samostalno ili u kombinaciji s drugim tretmanima. Pa što je bolje, leda ili vrućine? "Istina je da ne znamo da je bolji od druge", kaže dr. Brown. "To je često samo prednost koja jednostavno pruža skroman stupanj udobnosti za pacijenta." Evo razlike: Toplinska terapija povećava protok krvi, toleranciju na bol i fleksibilnost Primjeri su parafinski vosak, mikrovalovi, ultrazvuk, hidroterapija,

  • Hladna terapija koja okrepljuje živce može smanjiti upalu i mišićne grčeve, kao što su hladno pakiranje, ledeno masiranje, namakanje u hladnoj vodi, rashladni sprejevi i masti. opuštajuće mišiće, a vježbe disanja mogu opustiti mišiće i ublažiti bol. "Opuštanje terapije su korisne i važno je prepoznati da ne samo da je bolest ili stanje važna, već i pomaže pojedincima da se nose s tim stanjem", Brown kaže. "Rijetko ih liječimo, tako da terapija opuštenosti može biti dio učenja za rješavanje."
  • Chiropractic manipulation:

Kiropraktika, posebno kada se kombinira s toplinom, pokazala se da smanjuje bolove u donjem dijelu leđa za osobe s osteoartritisom. "Mislim da je kiropraktička skrb ima mjesto u cjelokupnoj njezi i upravljanju artritisom, [osobito tretmanima koji se preklapaju s onim što fizioterapeuti rade", kaže dr. Wong. "Ona ima tendenciju da pomaže više mišićno-koštanih uvjeta boli i stanja povezanih s kralježnicom, ali nije korisna za upalni artritis." Wong snažno upozorava na liječenje kiropraktike za reumatoidni artritis i ankilozantni spondilitis, među ostalima, gdje postoji veći rizik od ozljede kralježnice.Utvrđeno: 10/12/2011

arrow